Stomaco e Digestione

Per il benessere generale e del nostro stomaco una buona digestione è essenziale. Purtroppo sono diversi i fattori che possono invece influenzarla in modo negativo tra i quali: dieta non equilibrata, stress, uso di farmaci o presenza di malattie.

Quali sono i sintomi di una digestione lenta e difficile?

Quando la digestione è difficoltosa, o non è stato completato il processo digestivo, possono insorgere sintomi come: gonfiore, acidità, bruciore, nausea, meteorismo, stitichezza o diarrea. Uno stile di vita sano e un'alimentazione regolare possono prevenire e alleviare tali sintomi, tuttavia è possibile scegliere un supporto naturale come gli integratori per digestione.

Quali sono gli integratori enzimatici per la digestione?

Gli integratori per la digestione sono prodotti contenenti sostanze naturali che facilitano l'assorbimento degli alimenti e prevengono o alleviano i sintomi legati a una cattiva digestione. Questi prodotti possono includere gli integratori enzimatici per la digestione. Si tratta di molecole utili per scomporre i cibi, aiutano l'assimilazione dei nutrienti e quindi alleviano sintomi come indigestione, gonfiore e gas addominale. Possono essere assunti anche come soluzione preventiva con lo scopo di facilitare la corretta digestione.

Quali sono altri integratori per lo stomaco?

I disturbi che riguardano lo stomaco possono essere molteplici e interessare soggetti di tutte le età. Qualora non vi siano particolari patologie a scatenare tali problemi, possono essere utili alcuni integratori per lo stomaco per prevenire o alleviare alcuni sintomi.

Alcuni esempi di integratori per la digestione: Probiotici: sono batteri benefici vivi e nell'intestino servono per facilitare lo sviluppo di una flora batterica sana. Sono utili per la digestione e i più noti sono i fermenti lattici, come lattobacilli e bifidobatteri.

Prebiotici: sono il nutrimento dei probiotici, utile per la loro crescita e attività, oltre a mantenere il benessere del microbiota intestinale. I prebiotici più comuni sono le fibre alimentari, soprattutto quelle solubili come inulina.

Estratti vegetali: sono sostanze estratte da piante officinali con proprietà utili a sostenere la funzione digestiva.

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